Senam Prolanis Klinik Graha Mitra Tangerang

Gerakan sehat untuk peserta Prolanis Hipertensi & Diabetes guna meningkatkan kualitas hidup.

Mulai Senam
Senam Prolanis

Manfaat Senam Prolanis

Menjaga Kesehatan Jantung

Gerakan ritmis membantu menjaga tekanan darah dan meningkatkan kekuatan jantung.

Meningkatkan Kebugaran

Melatih otot, kelenturan, dan stamina untuk aktivitas harian.

Membantu Mengontrol Gula Darah

Ideal untuk penderita diabetes dalam menjaga kadar gula tetap stabil.

Panduan Video Senam Prolanis

Jadwal Senam Prolanis

Senam Rutin dilakukan setiap hari:

Sabtu : 07.30 WIB – 09.00 WIB

Lokasi: Jl. Pandan Raya No.5A-B, Cibodasari, Kec. Cibodas, Kota Tangerang, Banten 15138